板橋区立成増高齢者在宅サービスセンター
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最新情報

活動報告 2017/06/16 18:09

☆棒を使った体操☆

こんにちは。

成増高齢者在宅サービスセンターです。

 

 

 

HPをご覧いただきありがとうございます。

これからお帰りの方は気を付けてお帰りくださいね。

 

 

さて今回は、朝の体操の様子を紹介します。

 

 

今日はを使った体操で、

肩から下肢まで固まった筋肉をほぐしていきました。

 

 

体操の後半では、ほぐした筋肉を使った体操を取り入れることで、

筋力向上に繋げました。

 

 

皆さん意欲的に活動に参加されていらっしゃいました。

 

 

今後も利用者様の意欲向上に向けたプログラムを実施していきます。

 

 

 

当センターでは、日頃の活動報告をHPに更新していきますので、今後ともよろしくお願いします。

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