板橋区立成増高齢者在宅サービスセンター
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最新情報

活動報告 2018/06/27 15:05

☆スイカに塩は効果大!?~熱中症対策講座~☆

本日は大塚製薬株式会社の方をお招きし、地域住民向けの熱中症対策講座を行いました。

 

今週は都内でも30℃を超える日が続き、まさに今が一番気を付けたいとき!

 

という事で、18名の方にお越しいただきました。

 

水分だけではなく塩分や糖分も必要な事を分かりやすいスライドと解説で説明してくださり

正しい知識を身に付ける事が出来ました。

 

そして一番驚いたのが、昔から日本人が行っている習慣(スイカに塩をかける)が

実はとても理にかなったものだという事。

また、寝る前と起きた時の水分補給も梗塞などの予防に効果的だという事。

(たしかに私の祖父も枕元にお水を置いていました)

地域の方が集まり、交流を図りながら様々な情報を入手する。

そんな活動を継続する事で地域に根付いた事業所であり続けたいと思います!

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