板橋区立成増高齢者在宅サービスセンター
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活動報告 2018/06/23 18:05

今日もここから~ふぉーゆー体操~

こんにちは。

 

 

 

 

 

成増高齢者在宅サービスセンターです。

 

 

 

 

 

今回はこちら!!

 

 

≪≪ふぉーゆー体操≫≫

 

 

 

 

 

 

朝の会が終わると、体操の準備が始まります。

 

 

 

 

 

 

毎日変わらず行うプログラムであり、

実施をしない日はほとんどありません。

 

 

 

 

 

 

身体を動かすことはとても大切ですが、それ以上に大切なのは、

「 継続して取り組むこと 」 だと思います。

 

 

 

どんなことでも、その場その時だけはできることは多いかもしれません。

 

 

 

 

 

しかし、『 継続は力なり 』 ということわざがあるように、

継続して物事を行うことは意外と難しいのです。

 

 

 

 

 

 

身体を継続的・定期的に動かすことで

日常生活における活動を支えているのです。

 

 

 

 

 

今日も皆さんお話をして楽しく、そして真剣に取り組む様子が見られました。

 

 

 

 

 

 

今日も一日楽しく元気に活動していきます!!

 

 

 

 

 

 

閲覧ありがとうございました。

 

 

 

 

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